不眠症再び現る・平日の夜の夫婦の過ごし方

日常生活
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なぜか再び不眠症に襲われている。。。。

ここ1週間くらい、夜ベッドに入ってから朝起きるまで一睡もできないという悲劇的な事態に何日か陥っており、

寝れたと思ったらすでに午前3時だったりと、おかしなことになっている!!!

 

なんでこんなことになってしまったのか。😱

 

不眠症について調べすぎて、携帯の文字候補さえも不眠症に犯されかけている。

 

このままではマズイ!と思って、あまりオススメされていないけど、一応は眠りにつけると評判(悪評!?)の方法を2個試してみた。

 

その1:お・さ・け

 

私はそこまでお酒ラバーではない。

好きなお酒と言えば、甘いカクテル(カルーアミルクとか)。

合コンなどでこんな可愛らしいお酒を飲んでいたら、ぶりっ子やと勘違いされてしまうようなやつだが、そんなわけでは決してなく、本当にお酒が得意じゃない。

顔がすぐに赤くなるのは必須で、たまに、蕁麻疹が身体中にでる。(気付いてないふりしてるけど多分軽いアレルギー反応してると思う、危険)

 

しかし、この間ゴンゴン(主人)の会社の人のご自宅で飲ませてもらったポートワインがめちゃくちゃ美味しくて!!!

これやったら5口くらいなら飲めるわ!と感じたので、今回不眠対策でポートワインを買ってみた。

お酒に疎いから、適当にAmazonで評価が良かったやつをチョイス。

 

濃いいいいいい!!!

けど甘くてちょっと飲むくらいなら問題なし!🤗

 

しかし、不眠症に対しては効果を発揮してくれなかった。

 

 

 

その2:市販の睡眠薬

入院している時にもらっていた睡眠薬はとうとう無くなってしまったから、

あんまり手を出したくなかったが市販の睡眠薬を購入してみた。

 

 

結果・日によって効いた。けど朝まで寝れんときもあった。

(ゴンゴンに注意されるのは確実)

 

 

このように、いまだに解決していない問題と戦っている。

一体どうなることやら。早く爆睡したい。

 

 

 

今日は仕事が終わって家に帰ろうとするとゴンゴンの方が早く帰宅していた。

私は晩御飯の買い物をして帰ると彼は主夫をしてくれていた。

 

私はその後チャーハンとスープを作ったのだが、

チャーハンの混ぜ混ぜ作業や盛り付けはゴンゴンがしてくれた。

 

ゴンゴン(主人)
ゴンゴン(主人)

分かる?!分かる!?

と何度か言ってきて、なんのこっちゃ分からなかったが、、、

ブロッコリーの飾り付けで、チャーハンに顔が作られていた。

 

可愛いチャーハン食べたし今日は寝させてくれ~

 


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