普段あんまりお肌に悩まされることはないものの、
おとといくらいから細かいニキビがプツプツ出来てしまいました。
特に食生活に変化はないし、
なにが原因？と思って、ネットで調べまくり、、、
するとこれかな？と思う内容が書いてあるサイトを見つけました。
「筋トレをしすぎると男性ホルモンが増えて、ニキビができる場合がある」
これではないか？！
お盆休み、あまりの暇さに毎日ジムに行っていた私。
絶対男性ホルモン増えたんやわ、、と勝手に自己判断しました。
仕事後ニキビのお薬を買い、
アボカドとサーモンと豆乳ときな粉、バナナとキウイを買い帰宅。
全部お肌とか女性ホルモンに良さそうな食材をチョイス。笑
主人は会社の送別会があり晩御飯いらなかったので、
さっき買ったものたちで自分用に簡単な晩御飯を作りました。
よし！これで完璧だ、と思い顔に薬を乗せまくってから22時には睡眠。（主人はまだ帰ってこないから電気を一部だけつけといて、私はそそくさと寝る。w）
今日起きてみて一番に鏡へ直行。
良くなってる！！
栄養を一気にぶち込んだ食べ物のおかげか、ニキビの薬のおかげかわかりませんが、かなり良くなりました。
一晩でこんだけ成果があったら文句なし！笑
ジム行きたかったけど、ジムちょっと間やめとこう。
（ほんとにそのせいか分からないんだけども念のため、、^^;）
今日も主人は飲み会があるから、
私は美容院へ行こう！ジムにはいかんぞ！笑
東京に来てびっくりしたのは
美容院が夜24時まであいてたり、
すごいところでは２４時間営業のところもあるところ。
私の実家近くなんて20時くらいに閉まるのに、、、恐ろしい東京。
東京映画館も朝の4時くらいまでやってるし、、都会だなぁ〜と思ってしまう私はやっぱりまだまだ田舎者。
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