ミニゴン(息子)が産まれて1日目。
産後の体は交通事故なら全治1か月、と例えられてるけど、確かに産後すぐは体がダメージを受けてるのをひしひしと感じた。
それと同時に、妊婦を卒業したことによって再び出来るようになったこともあって嬉しかったりもした。
待ってました!の朝ごはん。朝からたっぷり!一番右のパンケーキみたいなやつ美味しかったな~!
こちらがお昼ごはん。授乳の時間以外ほぼベッドでゴロゴロしてるだけやったから、全くお腹が減ってないけど、パクパクいけちゃう、不思議だなぁ~
夜ごはんは和風。お野菜もたんぱく質も炭水化物もバランス良くて良いわ~
夜はデザート付き。お芋づくしのデザートプレート。
この日は助産婦さんに新生児のお世話の方法を教えてもらった。
赤ちゃんどころか小さい子供と触れ合った事がほとんど人生になかった私は、一つ一つの行動をするだけでてんやわんや。
そして産んでから驚いたことは
パンパンやったお腹が3分の1くらいには薄くなったけど、まだ妊婦としてもやってけるお腹をしている。
このお腹はいつ自然に元に戻るのか?それとも運動やダイエットをしないと戻ってくれないのか?要様子見だ。
コメント