睡眠不足の日の朝ヨガはきつい

バルセロナ生活、Turo公園で朝ヨガバルセロナ日常生活
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ゴンゴン(主人)の学校にはクラブ活動的なものがあって、私もゴンゴンもヨガクラブみたいな物に参加している。

そのメンバーたちと一緒に、「Turó公園」で朝ヨガをした日があった。

 

なかなか楽しみにしていた朝ヨガやったけど、この前日は例のカオスの日やったから(それに関する記事はこちら:なぜかよく放置される)、

 

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けどもう「行く」と参加表明をしてしまっていたから、

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なんとか出発できたものの

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Turó公園は緑豊かで都会のオアシス的な雰囲気を醸し出していた。

そんな素敵な環境に囲まれてヨガが出来るなんて、なんと贅沢なんだろう。

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バルセロナ生活、Turo公園で朝ヨガ

 

1時間程度のヨガが終わって、この日講師をしてくれた人(この人はゴンゴンの学校の学生やけどヨガティーチャーの資格を持っている)とお話。

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(このお話についてはこちら:オットにやめて欲しいこと/美味しくて安いタパス屋さん

 

 

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この日初めて脳が活性化した瞬間。

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